大暑节气疾病预防

发布:2014-08-28 07:59:48 阅读:292次

预防中暑


  在太阳学期间,热量达到了极限,中暑的次数将急剧增加。 中暑的原因很复杂,但主要是由于高温和不良的环境通风造成的,从而阻止了人体热量的及时散发。
  为了防止中暑,最重要的是改善微气候环境,通过凉棚,水帘进行隔热,并通过自然和机械通风环境进行散热。 对于高温操作人员,应提供合理的营养补充剂。 同时,应调整时间,以免在正午时分外出。 此外,不应食用冷饮。 如果吃的冷饮过多,大量的冷食会刺激胃肠道,从而加速蠕动,缩短食物在胃肠道中的停留时间,并直接影响人体对食物营养成分的吸收。 同时,由于夏季温度高,胃肠道中的温度也相对较高。 如果突然受到大量感冒刺激,可能会引起胃肠痉挛并引起腹痛。
  如果发现中暑,请立即将患者移至阴凉通风处,抬起头,解开内衣扣,以利于呼吸和散热,然后用冷水毛巾盖住头,或放冰块 在患者的头部,腋窝,大腿根等处塞满冰块或冰块 患者也可以在45岁时就诊。 将自己浸入乳头中,浸入约18°C的水中,然后有4个人同时用毛巾将其浸入患者的身体。 通常,那些没有遭受严重脑损伤的人会很快醒来。


钾缺乏会导致灾难


  钾是人体不可缺少的营养元素。 其主要功能是维持和调节细胞内液的体积和渗透压,维持体液的酸碱平衡和神经作用的传递。 钾还可以维持神经和肌肉的正常功能,尤其是心肌的正常运动。 由于夏季炎热的天气,人们出汗更多。 出汗过多会带走大量的钾,这将导致体内钾的过多流失,引起低血钾症,并导致人体疲劳,头晕和食欲不振。 ,精神疾病和其他疾病。
  正常人血钾浓度为3。 5 mmol / L?5。 5 mmol / L,小于3。 5 mmol / L称为低钾血症。 低钾血症最突出的表现是四肢无力和四肢无力,以及外观不同程度的神经肌肉系统松弛和麻痹。 它通常从下肢开始,表现为站立不稳,虚弱或攀登困难。 将来,随着低钾血症的增加,躯干和上肢的肌肉力量逐渐减弱,直至影响呼吸肌。 在严重的情况下,甚至可能发生呼吸衰竭,或血管系统功能失调,例如胸闷和心。
  防止高温天气下缺钾的最有效方法是多吃含钾食物,例如草莓和桃子。 蔬菜中的菠菜,土豆,葱,芹菜和大豆也富含钾。 茶中的钾含量特别高。 在炎热的日子多喝茶不仅可以减少热量,还可以补充钾,这可以说是用一块石头杀死两只鸟。


夏季及时治疗糖尿病


  夏天是糖尿病患者的最佳时机。 通常,冬季的血糖高于春季和秋季的血糖水平,而夏季则是一年中血糖最低的季节。 夏季胰岛素分泌很高,人体组织对胰岛素也更敏感。 根据“顺风顺水”的原则,夏天是治疗糖尿病的好时机。
  大多数糖尿病患者在夏天无力,害怕运动,容易出汗。 中药采用人参,黄芪,生地,玉竹,地骨皮,丹皮等滋补养阴药来治疗症状,使糖尿病人健康,巩固汗水和滋养阴虚,增强体力。 在糖尿病患者服用降糖药的同时,服用益气养阴可以提高人体对激素的敏感性,并有助于维持正常的血糖水平。
  由于夏季是一年中血糖最低的时期,因此很容易引起一些糖尿病患者误解血糖可以降低,并且您可以减少降糖药物。 这不是真的。 在这种情况下,您不应该盲目地减少药物剂量,有时您可以稍微增加剂量,以便可以在一段时间内将血糖降低到正常水平,然后考虑减少药物剂量。
  简而言之,夏季是降低血糖的自然时机,糖尿病患者应密切注意治疗。 这不仅有助于疾病的恢复,而且可以延迟并发症的出现。
  由于夏季高温,晚上仍然很热,白天也很热。
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